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精油は植物の芳香成分が濃縮されたものです。
香りを楽しむ場合は好き嫌いかの好みで選ぶことがポイントですが、アロマテラピーで体に塗布する場合には　精油に対する基礎知識が必要になります。
精油の禁忌事項・有用性・使用する人によって刺激の度合いが違うこと等、しっかりと自己判断の上で使用するか　専門家に相談して使用してください。

精油は植物の芳香分子が集まったもので　その有用性が知られています。
しかし　日本では雑貨扱いである為　法律で品質を守られていないのが現状です。
雑貨として販売されている為　品質の優劣が様々であり基準がありません。
その為　自分自身で精油の質を判断して購入しなければなりません。
安全で安心できるアロマテラピーを実践する為には　精油を選ぶ判断基準が必要となります。

• 学術名（ラテン語の二名表記）が表記されている。
• 蒸留毎に分析されたロット番号が表記されている。
• ロット毎に分析された成分分析表が1本1本についている。
• 成分分析表において農薬が入っていないことが表記され不純物が入っていないことが確認できる。

精油には植物の芳香成分に含まれる有用性が知られていますが、精油が雑貨扱いとされている日本において精油の使用は自己判断の上で行うことになっております。
また　医師免許を持たない人が診断や治療をすることは方に抵触します。
ご自身や家族に使用する場合やセラピストとしてお客様に施術する場合、ショップの店員としてお客様にアドバイスを求められる場合など、充分な知識が必要となります。
精油を使うことは決して怖いことではありませんが、安全で安心できるアロマテラピーを実践する為に必要最低限の知識を学びましょう。