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あろま道 ナード・アロマテラピー協会認定校

東京国立市ナード・アロマテラピー認定校あろま道ホームメディカル・アロマテラピー入門講座感想

メディカル・アロマテラピー入門講座感想

レッスン1 ~心に届くアロマテラピー 練香水とおまじない

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-*-わらびもちさん-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
メディカル・アロマを教わりに行きました。
私にとって初めてのアロマ 『ファースト・アロマ』です。
ゼラニウムエジプト/フランキンセンス/マジョラム/ラベンダー・アングスティフォリア/
マンダリン
自分が気に入ったアロマを選んで配合し みつろうとホホバオイルに混ぜて作ったものです。
人によって配合したアロマも量も違うので 三者三様、出来上がった香りも全然違うんです。
普段 ごくごくたま~~に ラベンダーのアロマをデフューザーで香らせるくらいだった私。
こういったお教室に行くとまた新たな発見ができ 楽しいものですね。

-*-KARIKARIクッキーさん-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
アロマテラピーの初心者コースを受けに あろま道に入門しました。
カタカナと「覚えること」が苦手なわたしは
アロマテラピーを「ちゃんと」学ぶ自信がありませんでしたが
葉子さんの師匠的お人柄と居心地のよいレッスンルームにひかれ
3回コースならできるかも…と。
参加してみたら またまたステキな出会いが待っていました。
1回目のレッスンは練香水づくり
作るのはもちろん 見るのも初めてのもの。
案の定 わたしだけちょっと手間どりましたが なんとか完成
これまた「my ブレンド」なので 帰ってくると愛着もひとしお
朝に夕に ねりねりと塗っては ふか~く香りを吸って ゆったり リラックス。
香りが心地よいだけではなく 薬理効果も ていねいに解説してくださいます。
2回目のレッスンが 早くもたのしみです。
<後日談> 従姉や友達にも評判でした。
「すごーく素敵な香り~大好き~~~この香り!」とすっごいブレンドを褒めてくれ
そして「この青い瓶がスっごくステキー!!」と何度も手にとっては 言っていました。

-*-カタクリコデザインさん-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
ナード・アロマテラピー協会 認定校でもある あろま道さん では
ケモタイプ精油であるプラナロム社の精油を利用されています。
精油1本1本に「成分分析表」がつけられている品質に自信のある精油で
医療で使える高品質をクリアした精油のようです。」
医療で使える!ということが 目からうろこでした!
初回講座では「心に届くアロマテラピー(ストレスケア)」というテーマで
練り香水のクラフト作りも行いました!!
精油のアレコレも教えていただきとても勉強になりました^^
アロマテラピー自体 よくわかっていなかった私でも
とってもわかりやすく解説していただき すごく楽しかったです^^
練り香水…!
私は「柑橘の庭」という名前をつけました。
配合したオイルは
マンダリン レモングラス フランキンセンス ジェニパー バジル
何かとストレスの多い毎日を 快適に過ごしていけるよう
スカッとする柑橘系のオイルを多めにしてみました。
今回作った練り香水はボディクリームとしても活用できるようですので
いっぱい使って さわやかな香りに癒されたいと思います。
サロンにはグリーンも多く 明るいお部屋でとっても素敵でした。
次回以降の講座も楽しみです。

-*-mai-danceさん-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
私、実はアロマの資格も持ってるんですよ。
とは言っても独学のみですし 試験用の勉強しかしなかったので
大したことは覚えてもいないしできません。
初めての練香水。
色々話をしながら精油を選びました。
やる気を出し強い意志を持てるように そして ひらめきや感性 センスの向上。
考えをはっきりさせたい。
でもそれだけじゃあまりにもオトコマエになるか…
と思い 女子力UPもついでに…
アロマは、正しく使えてナンボ。
楽しかったなぁ…

-*-kimikoさん-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
アロマって 良い香りを調合する趣味のようなイメージを持っていましたが
脳に直接作用したり 毛細血管から吸収されて治療に使えるなんて 目から鱗!
奥が深いんだな と思いました。
練り香水作りでは さまざまな精油の説明を受け 今の自分が欲しい香りを選んでいきます。
トップノート ミドルノード ベースノートのバランスを考え 私が選んだのは
マンダリン ローズマリーシネオイル クラリセージ バジル パチュリー。
私は ストレスを上手に逃がし 優雅に そして勇敢に 歩きだすために
背中を押してくれる香りをイメージしてみました。
「さあ、笑顔で歩き出そう」という名前。
ちょっと クサクサしたとき やらなきゃいけないことになかなか取りかかれないとき
気持ちが波立っているとき この練り香水を手首に付けて深呼吸。
香りが私を助けてくれる という感覚は初めてのもの。
アロマテラピー もっと早く出会いたかったです。

レッスン2 ~体調を整えるアロマテラピー 風邪予防ブレンド他

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-*-KARIKARIクッキーさん-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
『ハニーバスソルト』
はちみつにアロマの精油をたらして ねりねり~。
塩をどっさりくわえて じゃりじゃり。
「マロングラッセみたいにネ!」と言われて さらに楽しい気分に♪
クラフトづくりも楽しみながら きちんとしたアロマがいつのまに生活の一部になる。
『あろま道』葉子先生の「メディカル・アロマテラピー入門」全3回コース。
前回のクラフトづくりは練り香水でした。
2回目のレッスンは
わたしの大好きなキャッチコピー『無駄な風邪をひかない!』がテーマ。
香りのやさしいウェルカムハーブティーをいただきながら…
スプレー瓶の色も好きな色が選べます ころんとした瓶の形もかわいい~♪
まずは 風邪予防に効果のある抗菌力などの高い精油たち10種類ほどの中から
じぶんの好きな香りを5種類選び オリジナルの『風邪予防』精油をブレンド。
何滴ずつにするかによってもオリジナリティーのある“myブレンド”ができるのです。
そこへ心地よい香りをたして風邪予防のスプレーとハニーバスソルトのクラフトづくり
マイブレンドができたところで なんと「足浴」を実際に体験させてくださいました。
じぶんのつくったブレンド精油で足湯をしながらレッスンだなんて~♪
大サービス!
お試しマスクもくださるので さっそくスプレーして皆でレッスン中にもしてみました。
「いい香り~♪」
ハニーバスソルトは家に帰ってお風呂にいれてみました。
湯気を吸って深呼吸…。
抗菌・抗ウィルスに「最強!」 免疫力「星5つ!」
咳をしずめる・よく眠れる効果や
自律神経にもよいので女性ホルモンバランスを整える・・・などなど。
効果を教わってからブレンドしているので 気持ちの上でもシッカリ効き目が。
外出には『無駄な風邪を寄せつけない!』スプレーをシュッとひと吹き。
眠る間にもマスクをすれば保湿&誘眠効果もプラスでいいことづくめ。
受験生もこれがあれば安心!
わたしのはシナモンもきかせたので
いままでにかいだことのないオリジナル♪な香りがいい感じです。

-*-カタクリコデザインさん-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
楽しみにしていた あろま道さんでのメディカルアロマ講座 第2回に参加してきました。
あろま道さんにお邪魔すると すぐにとってもいい香りにつつまれます。
すーっとしてお部屋に入った瞬間 癒されます。
レクチャーを受けながら風邪予防のための「オリジナルブレンド精油」を作りました。
Yokoさんいわく「お守りの最強精油ブレンド」です。
私はこのブレンド精油を あろま道さんの素敵なサロンにさしこむ温かな太陽光と
今の季節になぞらえ「冬の太陽」と命名してみました。
少しグレイッシュな白色の中に 純白でまぶしいまぶしい光が差し込んでいるイメージです。
かわいいポットもYokoさんのセンスですね!
次回レッスン3は いよいよ(四十肩のわたしにうってつけな…)
痛みを緩和するアロマテラピー【クラフト: お悩み改善ジェル】
とっても楽しみです!

-*-kimikoさん-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
あろま道の葉子さん。いつもにこやかにアロマの真髄を教えてくださいます。
アロマの知識の深さは素晴らしく、ちょっと質問してもすかさず、詳し~く教えてくださいます。
それに…講座の途中で生徒たちが「冷え」を口にすると…
「そうだ!足湯をしましょう♪」と 席を立ってお湯を沸かし始める葉子さん。
そして 人数分の洗面器にお湯を入れて下さり、「温度が下がったら、入れてくださいね。」
とお湯が入ったポットを近くに置いて下さる。
足を拭くタオルもさりげなく配られて 作り立ての自分の香りをお湯に垂らして、足を入れると
「ふあ~~っ、気持ちいい」と 思わず声が出ます。
元々計画していたことではなく 生徒の様子を見て思いついてしてくださったことだと思います。
でもそれがとてもさりげなく 自然なんです。
あろま道さんにいる間 私たちは本当にくつろいで楽しい時間を過ごすことができました。
あろま道の葉子さんは アロマのプロと同時にホスピタリティのプロ。
ぜひ 多くの人に この心地よさを 味わってほしいと思います。

レッスン3 ~痛みを緩和するアロマテラピー 一人ひとりに必要なアロマテラピー

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-*-kimikoさん-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
午前は あろま道  の葉子先生による 「メディカルアロマテラピー入門講座」の3回目。
「痛みを緩和するアロマテラピー」
私は 慢性的な肩こり 時々 背中や首までカチコチになります。
痛みよりも「重~~い」感じ。
葉子先生のアドバイスで 精油を選んでいきます。
精油のブレンドも3回目になると なんとなくスムーズに選べて
葉子先生にも「いいですね」と 褒めていただきました。
「スッキリ軽々」ブレンド。
ラベルにも 生徒の個性が出ますね。
もっと工夫すればよかった…。
でも 3回目にして 一番気に入った香りを作ることができました。
むくみを取る ジュニパー。
血流を良くする レモングラス。
痛み緩和のオレンジスイートをイランイラン。
う~ん、いい香り。
肩が凝ったら この素敵な香りにつつまれて ほっこりするのが 楽しみです。

-*-mai-danceさん-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
国立はあろま道でメディカルアロマ講座の2&3回目を受講してきました。
1回目がとても楽しくて 次がとても楽しみでした。
順番が前後して 3回目のレッスン。
痛みを緩和するアロマテラピーから受講。
痛みと言えば、私は偏頭痛
何をおいても偏頭痛。
実はこの日も偏頭痛の予兆があったので とにかく偏頭痛に重点をおいて
葉子先生のアドバイスで 精油を選びます。
私が選んだのは ラベンダー・アングスティフォリア/スイートオレンジ/ジュニパー
この3つをブレンドしていきます。
良い香り……
出来上がった瞬間 「もう使う」と騒いでつけ方のアドバイスをもらって頭に塗布。
命名 Tranquille フランス語で静かな 落ち着くという意味です。
びっくりは 数時間後に訪れます。
そして 2回目のレッスン 体調を整えるアロマテラピー
このレッスンでは 免疫力を高めたり
風邪予防/風邪をひいてしまった時のアロマオイルを作りました。
まず免疫力強化の為の最強の精油をブレンドします。
そのオイルを使って マスクスプレー/バスミルクを作りました。
バスミルクは、今日使うんだ~
そこでふと 気づいたことが
   偏頭痛がしなかった!
偏頭痛持ちならわかる頭痛信号。
頭痛がするときは わかるんです。
この日は絶対頭痛がすると感じてました。
ところが頭痛はしなかった。
これね 私にとっては凄い事なんです。
びっくりしたな~
そんなこんなで 全3回のメディカルアロマ講座は終了。
ほんとに為になる講座です。

-*-カリカリクッキーさん-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
『メディカル・アロマテラピー入門』の全3回のレッスンがおわりました。
3回だけだったとは思えないほどの充実した内容をいただいたレジュメや
じぶんで作った「香りのクラフト」と共に ふり返っています。
手もとには 可愛い『アロマブリーズ』ちゃんが 大好きなブレンドの香り
「レモングラス・ジュニパー・フランキンセンス」で
静かに でもしっかりと深呼吸をうながしてくれています。
3回目のレッスンは「痛みを緩和するアロマテラピー」でしたので
ときおりやってくる偏頭痛に効くオイルを作ることができました。
myブレンドの「お悩み緩和オイル」『Live simple』が
これからは力強い味方になってくれそうでとても心強いです。
アロマの香りはなんとなく好きでも あまり深くかかわったことがなかったわたしが
さいごに「自分に合う香りはこれだ!」と見つけることができたのが一番の収穫でした。
それに ストレスにも 風邪にも 痛みにも
「わたしにはこれがあるから大丈夫!」と言いきれる自信。
この気力は なんとすばらしい免疫力アップ効果
それが人工的な薬ではなく いい「香り」だなんて
それも 持っている というだけで既にアップ…?
「いい香り~」だけから一歩すすんで知識が加わり
わたしの暮らしの中で力を発揮してくれる存在に。
精油と同様 こちらもじっくりと力強いサポート力をおもちの
あろま道のお師匠さん葉子先生の指導力はもちろんのこと
毎回グループレッスンでしたので その回その回でご一緒させていただいた生徒さんたちとの
出会いにもとてもめぐまれました。
なんでも ちょっとでもチャレンジしてみると 思っていた以上に楽しめたり
素敵な出会いが待っていたり 世界が広がるものです。
わかってはいたことですが またひとつ実感した。
『“すてきな”メディカル・アロマテラピー入門』3回コースでした。

-*-カタクリコデザインさん-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
葉子先生のメディカル・アロマテラピー入門講座全3回シリーズ
レッスン3「痛みを緩和するアロマテラピー」を受講してまいりました。
どうして体は痛みを感じるのか という視点から免疫力のお話になり
鎮痛剤などのお薬を常用することが
体の免疫力を下げかねないことを学びました。
自然治癒力のこと そして 痛みにどうアロマテラピーが有効なのか学び
今回も目からウロコ^^です。
お楽しみ♪のクラフト作りでは「お悩み緩和オイル」を作りました。
もちろん私の「痛みのお悩み」は 四十肩 そこからくる腕のだるさ&痛さという
とにかく肩まわりの筋肉の炎症を抑えたい!というもの。
ご一緒したkarikari cookiesさんは頭痛のお悩みを解決するようなオイルを作成…!そこからくる腕のだるさ&痛さという ふたりとも 悩み解決!オリジナルブレンドオイル が完成しました♪そこからくる腕のだるさ&痛さという 私は次のようなブレンドにしました。そこからくる腕のだるさ&痛さという
痛み緩和オイル 30ml (精油+ファーナス油)そこからくる腕のだるさ&痛さという
catacrico designオリジナルブレンド"Pain Killer"そこからくる腕のだるさ&痛さという
ウインターグリーン/イランイラン/ローレル/オレンジスイート
湿布と似ている香りの「ウインターグリーン」はいかにも痛みを緩和してくれそうです。
イランイランで深みが出て オレンジスイートで甘くて爽やかな香りに…。
karikari cookiesさんのブレンドオイルも薫らせてもらって
とっても爽やかな香りで幸せな気分になりました。
講座の最後に 葉子先生の風邪をひかない秘訣を伝授していただきました^^
はたして…!?
知りたい方はぜひ あろま道「メディカル・アロマテラピー入門講座」を!
3回シリーズのメディカルアロマ講座が終わってしまって少しさびしい気分です(T△T
でもまた自分のブレンドオイルが終わってしまったら
葉子先生のもとに駆け寄ってブレンドオイルを作らせてもらいたい!と思います^^
…今度は香水講座にチャレンジしてみようかな~~~(^^


あろま道オフィシャルブログ「アロマ魂」

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香りのお土産つき おひとりから予約可「1dayアロマレッスン」1回 90分 4,000円

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男性の方お待たせしました!「男性の為のアロマテラピー講座」全3回

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